Trẻ mấy tuổi có thể học bơi?

Bơi lội hỗ trợ phát triển toàn diện trẻ và giải nhiệt mùa hè. Nhiều gia đình đưa trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi đến bể bơi với mong muốn giúp trẻ biết bơi sớm, nhưng điều này gây tranh cãi do thiếu bằng chứng khoa học. Trẻ em có khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể kém hơn người lớn, dễ nhiễm trùng khi bơi ở bể công cộng. Theo các chuyên gia, trẻ nên học bơi từ 12 tháng tuổi với sự hướng dẫn của người chuyên nghiệp. Gia đình nên bơi ở bể riêng với nước ấm khoảng 32 độ C và cân nhắc các yếu tố như cảm xúc, thể chất và khả năng làm quen với nước trước khi trẻ học bơi. Tốt nhất nên bắt đầu ở bể nhỏ hoặc khu vực bể cạn, kết hợp với các trò chơi như thổi bong bóng và té nước để trẻ cảm thấy thoải mái, có thể dùng phao hỗ trợ.

Một gia đình nhẹ nhàng trấn an đứa trẻ lo lắng khi học bơi. Trẻ được hướng dẫn các kỹ thuật bơi cơ bản như di chuyển cánh tay và đạp chân, dần dần giảm phao hỗ trợ để tăng sự tự tin. Gia đình tránh cho trẻ bơi ở bể công cộng vào buổi sáng sớm, vì tiếng nước và đám đông có thể khiến trẻ hoảng sợ. Nếu trẻ cảm thấy khó chịu, gia đình sẽ dừng lại và chờ một tháng trước khi thử lại. Họ cũng đăng ký lớp học bơi cho trẻ với người hướng dẫn tập trung vào kỹ năng sinh tồn dưới nước, đồng thời tránh bể bơi có nhiều clo để giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp.